Saunieren und durchatmen im Severin*s – The Alpine Retreat

Saunieren bedeutet, loszulassen und wieder auf den Körper zu hören. Die reinigende Kraft der Wärme fördert die Durchblutung, stärkt die Abwehrkräfte, regt das Herz-Kreislaufsystem an, unterstützt die Regeneration, baut Stress ab und befreit von allem Überfluss. Dabei heißt saunieren aber nicht, an seine Grenzen zu gehen, sondern seinem eigenen Wohlbefinden zu folgen.

Der Wechsel von Hitze und Kälte setzt Reize, der Körper und Geist auf eine angenehme Weise fordert. Schnell stellt sich ein Wohlgefühl ein, dass Sie nicht mehr missen möchten. Treten Sie ein in unseren Saunabereich und finden Sie Ihren eigenen Rhythmus der Entspannung!